Предменструальный синдром. Как бороться с ПМС? Как пережить симптомы ПМС?

Предменструальный синдром — это состояние психического и физического дискомфорта, которое возникает за 5-15 дней до начала менструации.

Причины его возникновения кроются в гормональных изменениях, происходящих после овуляции.

Как бороться с ПМС? Как избавиться от неприятных ощущений?

Читать далее