Многие прекрасные, умные, теплые женщины одиноки. Они говорят, что свободны, но на деле голодными глазами ищут в толпе «того самого», постоянно задавая себе вопрос: что со мной не так? На самом деле за всем этим может стоять неосознанная неготовность вступать в отношения, страх сближения и былые травмы. Попробуем разобраться, почему нам так хочется найти пару, и что в нас самих мешает этому.

Поиск отношений

Ждать любовь вовсе не означает быть к ней готовой. За стремлением окунуться в роман может стоять скука, неуверенность, страх осуждения социума («как, ты не замужем?», «тебе уже 30!», «подруги-то с мужьями»), инфантильность (придет принц и решит все мои трудности, разведя мускулистыми руками тучи) и другие мотивы. А что в этих мотивах конкретно про вас? Разделяете ли вы сугубо свое мироощущение и навязанные обществом нормы?

Возможно, отношения для вас – перевалочный пункт или недостающий пазл, ведь мы привыкли, что жизнь разворачивается по логичному сценарию: поиск второй половинки как индикатор «нормальности», замужество, дети, работа, счастливая старость.

Любовь должна быть самостоятельной единицей, а не инструментом, самоцелью или способом самоутверждения. Любовь не избавит вас от одиночества, если вы одиноки сейчас. Ваше внутренняя потерянность лишь умножится, разбавившись чувством вины за то, что вы ощущаете себя одиноко и рядом с другим человеком.  

Вы придумали образ мужчины, который подошел бы идеально, и это неплохо, если выдуманное способно гибко подстраиваться под реальность. Но готовы ли вы к настоящему, живому мужчине, со своими слабостями, страхами и комплексами?  Возможно, в этом кроется причина вашей «несчастливой» личной жизни: вы отталкиваете противоположный пол, потому что не разобрались в том, что чувствуете сами.

Поиск отношений
Поиск отношений

Предлагаем вам 5 признаков того, что вы пока не готовы вступать в отношения.

Вы не счастливы

Вы не чувствуете счастья, находясь не в отношениях, и надеетесь, что любовь волшебным образом изменит серую жизнь на сцену из мелодрамы. Драма будет, но личностная, а не любовная, как вы ожидаете. Вы столкнетесь с тем, что продолжаете чувствовать себя одиноко даже рядом с другим человеком, и увязнете в чувстве вины, потому что вам покажется – это я не такая, это я не правильная, я все усложняю и не дарю ему тепло.

Полагаться на то, что, войдя пустой в романтические отношения, вы наполнитесь – это инфантилизм. Вы перекладываете ответственность за ваше счастье на мужчину рядом, а ведь ему тоже хочется получать энергию от вашего взаимодействия, а не быть только донором вашего счастья.

Гармоничная пара – это не союз двух половинок, а отношения двух целостных людей, которым по отдельности прекрасно, а вместе – еще лучше. Займитесь собой. Почаще спрашивайте, что вам нравится, что делает вас счастливой, что вы любите есть и делать, что вызывает у вас отвращение, удивление, любопытство, злость. Знакомьтесь не с мужчинами, а с собой.

Вы не счастливы
Вы не счастливы

Вы повторяете сценарий

С вами повторяется одна и та же (с минимальными сюжетными отклонениями) история, в каких бы отношениях вы ни находились. Хождение по граблям превращается в самбу на них. Важно понять, откуда взялся негативный паттерн, почему вы повторяете аналогичные ошибки, и как можно переломить сценарий.

Используйте отрицательный опыт как основу для выводов, а не образец для повторения. Почему вас тянет на холодных мужчин, хотя вы остро нуждаетесь в теплых чувствах? Из-за чего вам нравится занимать доминирующую позицию в отношениях и выбирать слабых партнеров, которыми удобно помыкать? Покопайтесь в прошлом. Отправьтесь в мысленное путешествие в детство и юность. Если самой вам тяжело понять, почему вы склонны вступать в похожие отношения с разными мужчинами, поговорите с психологом или психотерапевтом.  

Вы повторяете сценарий
Вы повторяете сценарий

Вы живете в прошлом

Возможная причина, почему ваши отношения не ладятся, это то, что вы одной ногой еще находитесь в прошлых. Неосознанно вы можете использовать нового партнера, чтобы заглушить боль или доказать себе (и бывшему), что чего-то стоите. Ваш мужчина, даже не зная предыстории, может чувствовать, что между вами есть некто третий. А еще – ощущать, как вы сравниваете его с бывшим, отыскивая схожие недостатки, придирчиво и с опаской. 

Распрощайтесь с прошлыми отношениями. Запомните теплые моменты, из негативных ситуаций вынесите ценный опыт. Если не уверены, что внутри вас все окончено, не вступайте в отношения наобум. Честно скажите молодому человеку, который интересуется вами: ты мне любопытен, я готова постепенно узнавать тебя, но в данный период жизни не настроена на водоворот чувств.

Вы живете в прошлом
Вы живете в прошлом

Вы сделали зону комфорта крепостью  

Вам кажется, что одиночество – это зона комфорта. Возможно, закрывшись в четырех стенах, вы чувствуете безопасность, изоляцию, спокойствие – что угодно, но только не комфорт. Будучи замкнутой, вы притягиваете в свою жизнь таких же отчужденных, раненых мужчин, которые снова причиняют вам боль. Вам нужно принять ее, раскупорить эмоции, снять эту анестезию чувств, чтобы суметь открыть сердце новому опыту.

Вы сделали зону комфорта крепостью  
Вы сделали зону комфорта крепостью  

Вы не любите себя

Вы слишком нацелены вовне, на отношения, в которых отчаянно хотите быть удобной. А знаете ли вы себя настоящую? Что в вас может увидеть мужчина, если сами вы даже не подозреваете, насколько удивителен ваш внутренний мир?

Пока вы не поймете, что любовь уже есть в вас, вы будете пытаться ее заслужить, поступаясь своими интересами, ввязываться в токсичные отношения, и искать подтверждение того, что вы хорошая, со стороны. А не находя или получая это подтверждение не в той форме, страдать.

Вам придется принять за норму то, что любовь к себе должна быть безусловна, и только в этом случае к ней добавляется любовь окружающих. Если вы не умеете отдавать любовь самому близкому человеку – себе, как вы намереваетесь любить мужчину? Только восполнив внутренний ресурс принятия и любви, вы сможете делиться им, отдавать.   

То, что вы не готовы к отношениям, не значит, что вы «не такая». Это значит, что вы выбираете верный путь познания своего «я», прежде чем начать познавать окружающих и себя в отношениях с ними.

Вы не любите себя
Вы не любите себя