Порой достаточно вдумчиво проанализировать свою жизнь, чтобы сделать вывод о том, что в жизни есть всё для счастья. Но ведь хочется в идеале ощущать свое счастье именно сейчас, в этот момент своей жизни. Хотите, чтобы жизнь заиграла яркими красками? Избавляйтесь от негатива и ненужных установок.
Как быть счастливым каждый день? Избавляемся от ненужных установок!
Зачем, к примеру, вам ждать одобрения коллег или начальства? Вы же принимаете решения сами, и главное, чтобы ваши поступки устраивали вас самих и не противоречили нравственным установкам.
Конечно, всегда нужно выслушивать советы друзей, но последнее решение должно оставаться за вами. Не похвалил начальник за отличную работу? Не страшно. Вы сами знаете, что все прошло замечательно, и счастливы от осознания этого. Хвалите себя всегда и за все – ведь вы этого достойны
Часто обижаетесь и долго помните обиды? Надо избавляться и от этого. Зачем засорять память негативными воспоминаниями, когда в нашей жизни происходит так много прекрасного? А память поберечь на тот случай, когда нужно вспомнить, где ключи от машины или кошелек.
Надо каждый день жить как в последний миг. У нас не репетиция — у нас жизнь! Мы не начинаем ее с понедельника — мы живем сегодня!
Вам не нравится ваша внешность? Полюбите ее. Говорите себе постоянно, что вы неотразимы, и увидите, что через некоторое время окружающие так тоже станут считать. Не верите? А вы попробуйте. Если вы поверите в свою неотразимость, то не пойдете на работу в удобных растоптанных туфлях и начнете чаще листать журналы модной одежды.
Вы считаете себя неудачником? А так ли это? Если вы, к примеру, опоздали на автобус, вполне вероятно, что это случилось не просто так. Скорее всего, в другом автобусе вам встретится тот человек, которого вам приятно было бы встретить. Или, наоборот, не столкнетесь с тем, кого совсем не хотели видеть. Ведь народная мудрость гласит: «Что ни делается, все к лучшему».
Не оглядывайтесь назад. Если было что-то плохое, то вы приобрели неоценимый жизненный опыт, и больше никогда не повторите ошибок. Если воспоминания приятные, то в жизни так много прекрасного, что не стоит ни о чем жалеть, ведь дальше будет все еще лучше и интереснее. Думайте так – и все обязательно исполнится.
Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо.
Как быть счастливым каждый день? Наполняем жизнь радужными красками!
Найдите время на свое любимое увлечение. Пусть это будет то, что вам нравится: чтение любимого детектива, коллекционирование фарфоровых фигурок, игра в шахматы или общение в социальных сетях. Если вы грамотно распределите свой день, то времени хватит на все, в том числе и на хобби.
Не забывайте и о своем здоровье. Не откладывайте визит к врачу: когда нездоровится, счастливым быть трудно. Найдите время на ежедневную часовую прогулку на свежем воздухе. Она позволит на некоторое время отдохнуть от работы и домашних дел, взбодрит вас и придаст сил для дальнейших действий. Хорошо, если к вашей прогулке присоединится человек, которому вы можете довериться. Вы не только погуляете, но и получите эмоциональную разгрузку, рассказывая другу о своих делах и решениях.
Почти каждая история успеха, которая мне известна, начиналась с того, что человек лежал навзничь, поверженный неудачами. Джим Рон
Как быть счастливым каждый день? Рисуем свои мечты!
У вас есть мечта? Или их несколько? Возьмите лист бумаги, нарисуйте в центре себя (или приклейте свою фотографию), а вокруг своего образа напишите или нарисуйте то, что вам было бы приятно видеть в своем окружении.
Пусть этот лист всегда будет с вами (его можно повесить на видное место или приклеить в свой ежедневник), вскоре вы увидите, что все начнет сбываться. А когда сбываются наши желания, мы становимся еще счастливее.
«Часто случается, что человек считает счастье далеким от себя, а оно неслышными шагами уже пришло к нему», — утверждал Джованни Боккаччо.
Будьте счастливы и помните: счастье только в ваших руках!
