Наиболее часто встречаемые страхи при первой беременности следующие:
1) Первый страх заключается в том, что вдруг так случится и ребенок родится нездоровым. В нем виноваты всевозможные «умные» книги, женские форумы со страшилками (так что как можно реже открывайте свои ноутбуки и планшеты во время беременности) и врачи, хотя статистика должна вроде бы, наоборот, успокоить будущую маму – ведь дети, к примеру, с синдромом Дауна рождаются всего лишь у одной из ста женщин после 35 лет, но, увы, женский пол игнорирует цифры.
Следует бороться с обилием такой информации при помощи здравого смысла. Если доктор слишком долго слушает сердцебиение вашего будущего малыша, то он лишь тщательно и качественно выполняет свою работу, не более. Хотя есть еще и те, кто «лечат» от различных несуществующих заболеваний, поэтому лучше избегайте незнакомых платных врачей.
2) Неуверенность в том, что справишься с этим подарком судьбы. Поймите, большинство неопытных мам все же не утопили своих детей в ванне и не запеленали их вверх ногами, есть такая вещь, как инстинкт материнства, и он поможет. Полезно будет взять номер телефона у врача, а также предупредить более опытную в этих делах подругу, что будете звонить в любое время, чтобы спросить совета. И на этом успокойтесь и прогоните глупые мысли из головы.
3) Страх перед родами. Современная медицина уже давно пользуется местной анестезией, если роды чересчур сложные, затяжные и болезненные, так что бояться не стоит. В любом случае – несколько не слишком приятных часов дадут жизнь маленькому чуду, и когда это случится, все предыдущие «неприятные» моменты забудутся.
4) Потеря прежней привлекательности. Нет смысла этого бояться, ведь с этим вполне можно бороться, главное действовать. Многие знаменитые модели имеют нескольких детей и сохранили свою привлекательность, хотя, конечно, им пришлось потрудиться.
5) Вдруг муж не готов к отцовству. Сейчас, во время беременности, он действительно может быть не готов, так как напуган всем происходящим. И еще пару недель после он может переживать, забившись в угол квартиры, ведь у него есть и куча своих страхов. Но как только малыш чуточку подрастет и станет больше походить на маленького человечка, дистанция между ним и папой непременно сократится, так что бояться нечего.
Так что перестаньте переживать, берегите свои нервы, употребляйте побольше витаминов: овощей и фруктов (к слову, стоит купить такую нужную вещь, как пароварка, и книгу рецептов), гуляйте на свежем воздухе и наслаждайтесь жизнью, в том числе и той, что внутри вас!
